Juggling a Soccer Ball – Cara Meningkatkan Keterampilan Anda

Dalam artikel ini kita akan melihat apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan keterampilan juggling Anda di sepak bola.

Kesabaran – Penting untuk memiliki kesabaran saat berlatih keterampilan juggling Anda. Anda tidak bisa berharap menjadi juggling dalam beberapa minggu. Ini adalah sesuatu yang membutuhkan waktu dan usaha yang Anda lakukan, semakin Anda akan kembali. Apa yang ingin saya katakan adalah bahwa Anda perlu melihat setiap hari sebagai kesempatan untuk meningkatkan keterampilan juggling Anda.

Berlatih sering -Saya akan merekomendasikan Anda untuk berlatih pada juggling Anda setidaknya 30 menit per hari. Setelah beberapa minggu atau lebih Anda akan melihat bahwa keterampilan menyulap Anda telah meningkat oleh beberapa tingkatan.

Gunakan bola kecil – Yang ini bagus untuk keterampilan sepak bola Anda secara keseluruhan dan tidak hanya untuk juggling. Saya dapat mengakui bahwa menyulap dengan bola kecil tidaklah semudah seperti yang biasa. Namun, saya dapat memastikan Anda bahwa setelah melakukan juggling dengan bola kecil selama 20 menit atau lebih Anda dapat mencoba mengubahnya menjadi yang biasa. Yang akan Anda perhatikan adalah bola biasa itu tiba-tiba terasa kikuk dan terlalu besar untuk kaki Anda. Ini juga akan menjadi lebih mudah untuk menjaga bola di udara lebih lama.

Tetap fokus pada bola – Saat melakukan juggling, jangan kehilangan fokus pada bola. Cobalah untuk menutup segala sesuatu di sekitar Anda dan hanya berkonsentrasi untuk menjaga bola di udara. Ini tidak begitu mudah dilakukan jika Anda baru mengenal sepak bola, namun setelah beberapa saat akan menjadi alami.

Cobalah memecahkan rekor Anda – Setiap kali Anda berlatih keterampilan juggling Anda, Anda harus mencoba memecahkan rekor Anda. Jangan pernah puas hanya karena Anda telah berhasil menjaga bola di udara selama 5 menit atau lebih. Alih-alih dorong diri Anda untuk meningkatkan waktu Anda hingga 6 menit dan seterusnya. Maksud saya adalah Anda harus selalu berusaha meningkatkan keterampilan juggling Anda.

Bersantai – Salah satu hal terpenting dalam juggling adalah membuat tubuh Anda rileks. Semakin rileks Anda adalah keterampilan juggling yang lebih baik.

Manfaat Sosial dari Keterampilan Juggling dan Sirkus

Harap dicatat bahwa penggunaan kata "Juggling" dan "Circus Skills" dapat dipertukarkan di seluruh artikel ini. Seni melempar benda di udara seperti bola, cincin dan klab, serta memanipulasi benda-benda seperti diabolo, tongkat setan, piring berputar semuanya menawarkan manfaat yang sama bagi siswa yang bersedia!

MANFAAT SOSIAL

Meningkatkan dan Meningkatkan:

  • Kepercayaan
  • Harga diri
  • Hobi / Minat
  • Kerja tim
  • Komunikasi
  • Kesabaran
  • Ekspresi Diri
  • Kegigihan
  • Analisis Diri

Kepercayaan – Juggling adalah pembangun kepercayaan diri yang hebat! Ini dapat dipelajari dengan cepat dan merupakan aktivitas yang sangat bermanfaat dengan perasaan 'tidak mungkin', dengan cepat beralih ke 'apa selanjutnya'!

Harga diri – Ketika siswa dapat bangun dan melakukan dengan sukses untuk orang dewasa atau siswa lain, harga diri membumbung tinggi. Kunci untuk meningkatkan harga diri adalah perwujudan harga diri seseorang, dan ini dapat diperoleh dari tepuk tangan penonton atau rekan. Harga diri dan kepercayaan diri dapat meningkat secara dramatis melalui permainan non-kompetitif dan kesuksesan belajar trik baru, yang memperkuat mekanisme sukses internal. Juggling sangat bagus untuk kesehatan mental anak-anak karena meningkatkan harga diri & jika Anda memiliki harga diri yang baik Anda lebih mungkin untuk dapat mengatasi pukulan yang terkadang membawa kehidupan.

Pembelajar kinaestetis dan aktif secara fisik akan senang belajar juggling terutama! Jika Anda memperkenalkan juggling break / interval ke dalam pelajaran reguler Anda / hari sekolah, maka Anda akan melihat jenis pembelajar ini meningkat secara akademis (dan kita semua tahu bahwa para pembelajar ini dapat menjadi salah satu yang memiliki masalah perilaku terbesar, bukan!)

Kegigihan / Ketekunan – Ketika Anda menyulap, Anda pasti akan jatuh. Siswa akan bergerak melewati tetes-tetes ini dengan gigih dengan trik yang mereka kerjakan sampai mereka menaklukkannya. Tiba-tiba, tetes / kesalahan tidak penting. Mereka hanya batu loncatan menuju sukses!

Juggling mengembangkan kerja tim / team building, karena ini adalah aktivitas sosial yang fantastis yang membutuhkan dan mengembangkan persahabatan dan kepercayaan. Ketika para siswa bekerja untuk melakukan suatu pertunjukan, mereka mungkin menemukan diri mereka bekerja erat dengan pemain lain. Juggling mengembangkan individualitas – orang dapat memilih untuk melakukan solo spot mereka sendiri.

Membuat teman baru – Siswa yang ikut serta dalam lokakarya juggling, akan menemukan bahwa mereka ingin mengajarkan keterampilan baru kepada orang lain. Mereka akan saling mendorong dan membentuk persahabatan.

Mengembangkan Hobi dan Minat – Karena keterampilan sirkus sangat luas dan beragam, Anda pasti akan menemukan satu disiplin tertentu yang cukup membuat ketagihan dan memilih untuk mempelajari lebih lanjut. Dalam mempelajari keterampilan yang Anda pilih secara lebih mendalam, Anda mungkin menemukan diri Anda ingin tampil untuk orang lain. Ini pada gilirannya membutuhkan latihan dan 'belajar seni Anda' sehingga Anda mulai bertemu dengan pemain lain dan terus belajar.

Juggling meningkatkan kepercayaan diri, karena kebanyakan orang akan menemukan bahwa mereka dapat melakukan sesuatu yang sebelumnya mereka pikir 'tidak mungkin'. Begitu tidak mungkin bagi mereka tercapai, mereka kemudian dapat memiliki pandangan yang berbeda tentang kehidupan di mana tiba-tiba hal-hal jauh lebih dapat dicapai! Ini juga memiliki ketukan pada efek pada harga diri. Juggling mengembangkan hobi / minat dengan memberi orang kegiatan yang menyenangkan yang merupakan payung untuk begitu banyak kegiatan yang berbeda termasuk diabolo, berputar poi serta barang-barang juggling yang lebih biasa.

Komunikasi – Juggling memberi siswa cara untuk berkomunikasi satu sama lain melalui kerja kooperatif pada tugas kelompok, dengan berbagi dan mengajarkan keterampilan kepada orang lain, dan dengan memantau kemajuan sesama siswa mereka. Ketika para pemain sulap yang baru saja mempelajari suatu trik, cobalah untuk mengajari orang lain apa yang telah mereka pelajari, mereka dapat menunjukkan lebih banyak empati terhadap murid baru daripada yang bisa diberikan oleh pemain sulap kawakan! Pertunjukan di depan audiens adalah metode komunikasi lain, dan ini dapat membantu siswa mengatasi demam panggung, takut berbicara di depan umum, dan meningkatkan kepercayaan diri juga.

Peran Keterampilan Komunikasi yang Efektif dalam Kehidupan Profesional Anda

Pikirkan "Keterampilan Berkomunikasi" dan semua pikiran kita fokus pada kemampuan berbicara dan bahasa, terkait secara akademis dan sebagian besar digunakan dalam kehidupan pribadi kita. Lebih dari sering, kita mengabaikan nilai dan pentingnya dalam profesi kita dan di tempat kerja kita. Kita semua harus berkomunikasi dengan rekan-rekan, bawahan, senior, pelanggan internal dan eksternal, yang membuat keterampilan komunikasi yang efektif harus dimiliki.

Berikut ini adalah keterampilan paling esensial yang harus dikuasai agar menjadi komunikator yang terampil dan menggunakannya untuk menaiki tangga kesuksesan pribadi dan profesional:

Keterampilan mendengarkan: Keterampilan ini menempati urutan teratas dalam daftar karena kemampuan untuk mendengarkan, memahami, dan membalas dengan pandangan orang lain, dianggap cukup penting di dunia usaha. Mendengarkan menunjukkan bahwa pendapat orang lain adalah penting dan Anda bersedia mempertimbangkannya, sambil terbuka terhadap konsep dan ide baru. Saat berbicara, pendengar yang aktif akan selalu berhenti untuk tanggapan audiens, mengulanginya dan juga mengajukan pertanyaan yang menegaskan keterlibatan mereka dalam percakapan yang sedang berlangsung.

Keterampilan Verbal: Ini adalah keterampilan yang membantu kami menavigasi jalan kami melalui pertemuan harian, diskusi satu lawan satu, dan sesi brainstorming. Pembicara yang jelas dan pandai berbicara biasanya yang paling efektif karena mereka mencerminkan pikiran yang tidak rapi dan tidak meninggalkan ambiguitas dalam pikiran pendengar. Karena rentang perhatian menjadi lebih pendek, itu selalu merupakan ide yang baik untuk menempatkan pikiran seseorang dengan cara yang jelas dan ringkas, berfokus pada segmen paling penting dari percakapan. Saat menjalani pelatihan keterampilan komunikasi, banyak penekanan diberikan pada pengembangan keterampilan verbal yang melibatkan orang lain dan membantu mencapai konsensus bersama.

Keterampilan Tertulis: Bisnis modern sangat bergantung pada komunikasi email, presentasi, dan media sosial. Menulis email yang jelas dan akurat tentu saja merupakan keterampilan hebat yang harus dimiliki semua karyawan, terlepas dari fungsi bisnis yang terkait dengannya. Anda harus dapat fokus pada poin-poin penting tanpa bertele-tele dan menggunakan kata-kata yang tidak perlu atau mengulanginya. Penting juga untuk menggunakan nada yang tepat tanpa terlalu santai karena ini dapat merusak hubungan bisnis yang sangat baik dengan pelanggan potensial.

Keterampilan menulis yang baik termasuk tindak lanjut yang tepat dan penutupan lingkaran komunikasi, yang terakhir dianggap sebagai aset berharga di dunia surat elektronik yang berantakan. Keterampilan ini membutuhkan sebagian besar modul pelatihan komunikasi.

Keterampilan komunikasi interpersonal: Sukses membangun hubungan interpersonal yang kuat melalui komunikasi yang efektif adalah aset yang sangat berharga bagi setiap individu yang ingin mencapai puncak. Keterampilan interpersonal membantu seseorang untuk berkomunikasi tidak hanya di tingkat bisnis tetapi pada tingkat pribadi juga, sehingga membawa hubungan yang lebih tinggi. Ini berguna dalam membangun ikatan dan membantu karyawan untuk menemukan titik temu.

Kemampuan presentasi: Hari seorang eksekutif perusahaan yang sibuk dipenuhi dengan pertemuan, konferensi video dan tentu saja, presentasi. Ini bisa berupa presentasi ide, informasi, atau detail produk, baik kepada tim internal atau kepada pelanggan potensial. Presenter yang baik menggunakan anekdot, cerita, dan referensi untuk membuat presentasi berdampak dan bergerak. Fokus keseluruhan adalah untuk mendapatkan hasil yang diinginkan dengan mempengaruhi penonton dengan cara yang positif dan merupakan bagian dari keterampilan komunikasi yang efektif. Kontak mata dengan penonton, sikap santai dan sedikit humor adalah semua unsur penting dari presentasi yang mengesankan.

Keterampilan Pemecahan Masalah Kompleks – Pendekatan 7 Langkah untuk Menangani Tantangan Bisnis yang Serius

Keterampilan pemecahan masalah yang kompleks adalah beberapa kompetensi yang paling dicari di dunia bisnis. Pemecahan masalah yang kompleks melibatkan kemampuan untuk memecahkan masalah yang sulit didefinisikan yang sering terjadi dalam konteks yang sangat dinamis atau dalam lingkungan ketidakpastian yang signifikan.

Meskipun tidak ada metodologi khusus untuk menyelesaikan setiap masalah kompleks, Anda dapat menggunakan urutan di bawah ini untuk membuat banyak masalah rumit yang dapat ditangani dan akhirnya dapat dipecahkan.

1. Identifikasi dan Kategorikan masalah yang rumit

Untuk menjadi pemecah masalah kebiasaan dan naluriah, Anda perlu mengembangkan cara untuk cepat memahami jenis masalah yang Anda hadapi. Masalah kompleks dapat terdiri dari banyak variabel interdependen, dinamis dan beragam. Mereka sering sangat sulit untuk membingkai dengan cara yang dengan rapi mendefinisikan batas-batas mereka.

Biasanya, cara menghadapi tantangan ini adalah untuk memeriksa "gambaran besar" dari isu-isu yang dipertaruhkan. Temukan cara untuk memodelkan atau memetakan masalah "terbesar" yang Anda hadapi sebagai metode untuk membawa definisi masalah.

2. Pilih Sumber Penelitian yang Tepat

Dari gambaran besar, buat beberapa asumsi tentang sistem yang diwakili oleh tantangan pemecahan masalah yang kompleks. Setelah Anda melakukan ini, Anda harus mencari informasi untuk menggali lebih banyak ide, membingkai asumsi Anda, dan memberi diri Anda beberapa opsi. Identifikasi di mana informasi yang Anda butuhkan mungkin diperoleh.

3. Telaah Informasi

Putuskan sumber daya apa yang mungkin menyimpan informasi yang berguna. Pikirkan orang-orang yang mungkin dapat membantu Anda membingkai masalah, konfirmasikan asumsi Anda dan berikan Anda informasi yang relevan yang Anda butuhkan.

4. Kembangkan Pilihan

Gunakan informasi yang Anda dapatkan untuk mengembangkan alternatif dan opsi yang dapat dieksplorasi dan dianalisis. Kualitas alternatif yang Anda hasilkan hanya akan sebaik kualitas informasi yang Anda hasilkan dari riset Anda.

Dalam pemecahan masalah yang kompleks, pendekatan Anda untuk mengembangkan alternatif tindakan bisa sangat bervariasi. Salah satunya adalah "metode Edisonian" di mana penemu melewati sejumlah alternatif potensial yang tak terbatas secara linier sampai sesuatu yang diklik.

5. Evaluasi Opsi

Langkah selanjutnya dalam proses itu adalah mengevaluasi opsi yang telah Anda hasilkan untuk memutuskan suatu tindakan. Ada banyak sekali alat analisis yang tersedia bagi para pembuat keputusan untuk membantu evaluasi semacam ini. Di sinilah Anda dapat menggunakan teknik pemecahan masalah yang dikembangkan dengan baik untuk mengatasi masalah

6. Ambil Keputusan Dan Ambil Tindakan

Salah satu tantangan pemecahan masalah yang kompleks adalah tantangan emosional yang terlibat dalam proses pengambilan keputusan. Dibutuhkan pola pikir yang fleksibel untuk membuat keputusan dalam menghadapi ketidakpastian. Mengembangkan kemampuan mengambil tindakan di tengah-tengah informasi parsial dapat membantu mempersiapkan Anda untuk konteks pengambilan keputusan yang lebih menantang.

7. Monitor Hasil dan Lakukan Penyesuaian

Hampir tidak perlu dikatakan bahwa Anda harus memantau hasil keputusan yang Anda ambil untuk memecahkan masalah yang rumit. Menentukan ukuran untuk masalah yang benar-benar rumit bisa menjadi pekerjaan yang sulit. Meskipun demikian, dengan menelusuri garis antara asumsi model Anda dan hasil yang Anda amati dari solusi Anda, Anda dapat menentukan di mana penyesuaian harus dilakukan (jika mereka dianggap perlu).

Mengembangkan Keterampilan Pemecahan Masalah pada Anak-Anak

Pemecahan masalah adalah salah satu dari 6 keterampilan hidup paling penting yang perlu dipelajari anak-anak untuk tumbuh menjadi individu yang sehat dan menjalani kehidupan yang utuh. Pemecahan masalah adalah keterampilan yang anak-anak perlu belajar sendiri dan membutuhkan banyak bimbingan dari orang tua dan keluarga secara keseluruhan. Sebagai keterampilan, ini adalah sesuatu yang dapat diajarkan sejak awal dan dipoles seiring dengan berjalannya waktu selama bertahun-tahun. Sementara generasi kita dan generasi sebelumnya di mana kebanyakan mereka sendiri, waktu hari ini adalah untuk pengasuhan aktif di semua bidang kehidupan dan perkembangan anak Anda.

1. Identifikasi masalah: Ini adalah langkah pertama dalam pemecahan masalah apa pun. Setelah masalah yang sebenarnya diidentifikasi dan dinyatakan, itu adalah dasar yang baik untuk memulai. Anak-anak yang lebih muda mungkin memiliki masalah yang mungkin tidak dapat mereka jelaskan kepada sinus Anda, mereka mungkin tidak dilengkapi dengan kosakata untuk melakukannya. Dengarkan secara aktif apa yang dikatakan anak Anda dan mengapa mencoba dan mencari tahu apa masalahnya. Permainan bisa sangat berguna untuk membantu anak mengidentifikasi masalah dan menyelesaikannya.

2. Solusi yang memungkinkan: Setelah masalah diidentifikasi mendorong anak-anak untuk bertukar pikiran mengenai kemungkinan solusi untuk masalah tersebut. Begitu mereka mencapai tahap ini, melangkah mundur membiarkan mereka melakukan apa yang mereka bisa sendiri, isi hanya di mana mereka kurang dalam pengalaman dan atau pandangan ke depan diperlukan. Setelah solusi yang memungkinkan dicatat, diskusikan pro dan kontra dengan tepat sesuai usia dan biarkan mereka mencobanya. Mulailah dengan sesuatu yang mudah dan buat jalan Anda menuju hal-hal yang lebih menantang. Tidak semuanya akan selalu berhasil pada langkah pertama, jadi bantu mereka mengatasi rasa frustrasi dan terus berusaha.

3. Periksa mereka: Sekarang mereka telah memutuskan bagaimana cara melakukannya, biarkan mereka mencobanya dan kemudian menghadapi konsekuensi alami dari berbagai hal. Ini agak sulit dan mengambil kendali diri untuk membiarkan anak Anda jatuh ke dalam lubang tetapi itu untuk kebaikan mereka sendiri dan lebih baik ketika mereka masih muda. Periksa apakah apa yang mereka coba berhasil, jika tidak maka apa yang salah dan bagaimana memperbaikinya. Biarkan mereka membuat badai otak saat Anda duduk dan mengamati dan mengisi saat dibutuhkan.

4. Bantu mereka: Tunjukkan pada anak-anak Anda bahwa orang dewasa memiliki masalah dan tidak masalah untuk meminta bantuan. Sangat penting untuk mengembangkan perilaku mencari bantuan saat diperlukan. Ambil contoh sederhana seperti salah menempatkan sesuatu dan kemudian bicaralah dengan keras bagaimana cara untuk menyelesaikan masalah Anda. Contoh-contoh seperti ini membantu membangun harga diri dan keyakinan diri yang positif bahwa tidak apa-apa untuk melakukan kesalahan dan bahwa mereka mampu menemukan solusi sendiri. Biarkan mereka meminta bantuan anggota keluarga untuk menyelesaikan masalah mereka. Ini bagus untuk membangun tim.

Parenting aktif diperlukan untuk menyerap keterampilan ini pada anak-anak dan mengharuskan Anda untuk melakukan upaya lebih dari yang seharusnya Anda lakukan. Tetapi kerja keras sekarang akan membuahkan hasil besar dalam kehidupan anak Anda di tahun-tahun mendatang.

Anak-anak Belajar Keterampilan Hidup yang Penting Melalui Cheerleading

Ini lucu, ketika topik cheerleader secara acak harus muncul dalam percakapan, berapa banyak orang yang memiliki pendapat yang agak kuat tentang hal ini. Pendapat ini dapat berupa cahaya yang sangat positif atau sangat negatif, dan sering dikaitkan dengan pengalaman seseorang di sekolah menengah atau perguruan tinggi, tetapi jarang sekali pemandu sorak dibahas secara objektif sebagai sumber penting yang dapat membantu anak-anak mempelajari beberapa hal yang sangat penting kemampuan hidup; keterampilan yang akan membantu mereka mencapai sukses di banyak bidang kehidupan mereka di depan. Pikirkan tentang pentingnya keterampilan hidup dan kepribadian yang dipelajari seperti:

Kepercayaan

Cheerleading memaksa anak-anak untuk memancarkan kepercayaan pada bakat dan kemampuan mereka, ketika mereka melakukan stunts dan rutinitas di depan kerumunan orang yang kadang-kadang sangat besar. Proses uji pemandu sorak menuntut ketepatan dan keyakinan diri pada tingkat individu. Keyakinan yang dipelajari melalui pemandu sorak dapat melayani anak-anak dengan sangat baik dalam usaha mereka di masa depan.

Kepercayaan

Ada beberapa contoh dalam kehidupan orang muda yang membutuhkan jenis kepercayaan pada teman satu tim yang dituntut oleh aspek-aspek tertentu dari cheerleading. Ketika rekan tim Anda melemparkan Anda ke udara, Anda harus meletakkan semua kepercayaan Anda dalam kemampuan mereka untuk menangkap Anda, dan pemandu sorak berlatih ini secara teratur.

Semangat tim

Ini adalah salah satu keterampilan dan sikap paling penting yang dapat dikembangkan oleh pemandu sorak. Anggota tim harus bekerja bersama setiap saat untuk memastikan keberhasilan tim secara keseluruhan. Membangun kemampuan ini untuk bekerja sebagai bagian integral dari tim sangat penting untuk kesuksesan masa depan di hampir setiap bidang kehidupan.

Jenis semangat tim tertentu yang dituntut oleh pemandu sorak juga menumbuhkan kemampuan penuh kasih untuk membantu orang lain meningkatkan dan mendapatkan keyakinan dalam bakat mereka sendiri.

Kepemimpinan

Posisi Kapten dalam skuad pemandu sorak jelas memupuk keterampilan kepemimpinan, karena orang itu pada dasarnya bertanggung jawab untuk mendorong kerja sama dan pelekatan tim sebagai satu unit. Tetapi setiap anggota regu pemandu sorak senantiasa belajar keterampilan kepemimpinan sebagai cara hidup yang alamiah, karena mereka memimpin ratusan-bahkan ribuan penggemar bersama-sama dalam satu tujuan bersama.

Optimisme

Cheerleaders bertanggung jawab untuk menjaga sikap optimis dan mendukung, tidak hanya di antara mereka sendiri, tetapi juga di seluruh kerumunan penggemar, bahkan ketika tim yang mereka sorak-sorai tidak melakukannya dengan baik. Ini memberikan dasar bagi anak-anak untuk belajar pentingnya menjaga sikap positif dan menawarkan dorongan semangat dalam semua situasi kehidupan yang tidak dapat diprediksi.

Praktek

Agar menjadi baik dalam segala hal, Anda harus melatih keterampilan itu — kadang-kadang berulang-ulang. Beberapa keterampilan yang dipelajari dalam pemandu sorak — khususnya aspek fisik — menuntut latihan yang sangat disiplin dan terus-menerus untuk dikuasai. Ini mengajarkan anak-anak pentingnya tekad dan memberikan rasa pencapaian yang memuaskan ketika keterampilan dikuasai.

Ada beberapa perdebatan tentang apakah cheerleader bahkan memenuhi syarat sebagai olahraga. Itu pasti benar, karena dapat secara fisik menuntut dan membutuhkan banyak kemampuan atletik. Cheerleading juga mengajarkan keterampilan dan sikap berharga anak-anak yang dapat melayani mereka dengan baik selama bertahun-tahun yang akan datang.