Memperlancar Operasi Gudang Menggunakan Lean Six Sigma

Abstrak

Mengingat sifat marjin rendah dari sebagian besar bisnis distribusi, sangat penting untuk mempertahankan biaya tenaga kerja serendah mungkin. Makalah ini akan menunjukkan bagaimana menggunakan alat Lean dan Six Sigma untuk meminimalkan tenaga kerja yang diperlukan untuk mengambil, mengemas dan mengirim pesanan dari gudang.

Latar Belakang

Perusahaan distribusi ini merangkul Lean sebagai bagian dari strategi perusahaan mereka untuk terus mengurangi biaya dan meningkatkan layanan pelanggan. Mereka memulai perjalanan mereka dengan menerapkan alat Lean dan Six Sigma untuk operasi utama, pergudangan, pengambilan, pengepakan, dan pengiriman barang yang dikemas ke pelanggan.

Proyek ini menggunakan 3 Alat Lean Six Sigma:

  • Peta Spaghetti
  • Analisis Pareto
  • Manajemen Visual 5S

Memvisualisasikan Masalah dengan Spaghetti Maps Peta Spaghetti adalah alat Lean sederhana untuk membantu memvisualisasikan pergerakan ekstra orang dalam suatu proses. Ini menetapkan kinerja dasar, menunjukkan kebutuhan untuk perbaikan dan memberikan wawasan tentang cara mendesain ulang tata letak area kerja. Mereka kadang-kadang dapat dikombinasikan dengan studi waktu untuk memecah setiap langkah dan durasinya.

Tim Lean di Distributor ini memulai proyek dengan menciptakan Peta Spaghetti dari keadaan saat ini. Untuk 3 pesanan, dengan total 7 item, petugas gudang melakukan perjalanan ke seluruh gudang, yang meliputi dari satu ujung ke ujung lainnya dan hampir semua 4 sudut. Ini adalah banyak gerakan untuk 7 item.

Di area Pack & Ship ada gerakan yang berulang dan tidak perlu. Satu meja untuk pengemasan, meja yang berbeda memiliki komputer UPS, tabel yang berbeda memiliki komputer sistem ERP internal (yang menutup pesanan dan memindahkannya ke antrian faktur) dan tabel lain memiliki printer tiket. Akhirnya, mereka menyimpan kotak sekitar 25 kaki dari area pengemasan. Setiap pesanan membutuhkan perjalanan terpisah ke kotak penyimpanan.

Spaghetti Maps membuat kasus bahwa gudang ini dapat ditingkatkan; mengurangi tenaga kerja yang dibutuhkan untuk mengambil, mengemas dan mengirim pesanan.

Menggunakan Analisis Pareto untuk Melakukan Perbaikan Mereka selanjutnya pindah ke menggunakan alat Six Sigma, Analisis Pareto, untuk menganalisis bagaimana mengurangi waktu-langkah yang diperlukan untuk memilih, mengemas dan mengirim pesanan. Bagan Pareto dikembangkan pada akhir 1800-an oleh Ekonom Italia, Vilfredo Pareto. Dia menggunakan analisis ini untuk menentukan bahwa kekayaan itu miring ke sebagian kecil penduduk. Pada masanya, 80% tanah di Italia dimiliki oleh 20% keluarga di Italia. Dari Vilfredo kami mendapatkan Prinsip Utama Pareto atau aturan 80/20. Ini biasa digunakan dalam penjualan, dengan 80% penjualan dihasilkan oleh hanya 20% pelanggan.

Mereka membuat Tabel Pareto untuk berapa kali sebuah item berada pada pesanan (atau "diambil"). Kuantitas atau Penjualan $ tidak penting untuk proyek ini karena kami khawatir dengan mengurangi waktu perpindahan. Oleh karena itu, berapa kali seorang petugas gudang harus pergi ke barang itu untuk mengambilnya, adalah metrik kritis.

Kode Barang, Pesanan,% Total, Cum%

CW-932-42, 476, 1.08%, 1.08%

CW-035-44, 433, 0,98%, 2,06%

AW-255-19, 432, 0,98%, 3,04%

WE-823-09, 330, 0,75%, 3,79%

TW-114-02, 297, 0,67%, 4,46%

AW-255-31, 263, 0,60%, 5,06%

NW-115-45, 258, 0,58%, 5,64%

HW-040-27, 255, 0,58%, 6,22%

TW-332-72, 251, 0,57%, 6,79%

SW-008-32, 248, 0,56%, 7,35%

TW-134-11, 227, 0,51%, 7,87%

TW-124-12, 222, 0,50%, 8,37%

MW-000-68, 215, 0,49%, 8,86%

AW-744-54, 207, 0,47%, 9,33%

VW-330-06, 200, 0,45%, 9,78%

SW-201-60, 197, 0,45%, 10,2%

Tabel ini menunjukkan item yang menjadi 10% teratas dari "picks". Ada sekitar 6000 barang yang disimpan di gudang ini. Enam belas item menyumbang 10% dari semua picks! Konsentrasi item teratas jauh lebih tinggi daripada 80/20. Itu sebenarnya 80/10, dengan 10% dari item akuntansi untuk 80% dari picks.

Tata Letak Ulang Gudang Tim kemudian memetakan lokasi dari 500 item teratas ini. Penjual teratas, dalam hal "picks", terletak di seluruh gudang.

Untuk melihat Spaghetti Maps dan lokasi-diagram ini pergi ke http://supplyvelocity.com/whitepapers.asp.

Untuk mengurangi waktu bergerak diperlukan 500 item teratas ini dipindahkan sedekat mungkin ke Area Pack & Kapal. Banyak barang yang lebih kecil dipindahkan langsung ke area Pack & Ship di rak di sebelah meja pengepakan.

Kemudian Area Kemas & Kapal ditata ulang. Kotak-kotak itu dipindahkan tepat di sebelah meja pengepakan. Komputer ERP dan UPS ditempatkan di meja yang sama. Segalanya sedekat mungkin.

Hasilnya adalah gerakan minimal untuk mengemas dan mengirimkan produk ke pelanggan.

Rencana Pengendalian Setiap 6 bulan, Wakil Presiden Operasi akan mengulangi laporan kecepatan-pick, dan memetakan lokasi 500 item teratas. Ketika barang-barang jatuh dari daftar, mereka dipindahkan lebih jauh ke dalam gudang. Saat item masuk ke daftar 500 teratas, mereka dipindahkan sedekat mungkin ke Area Kemas & Pengiriman.

 Gaya Berbeda dari Kinerja Juggling

Jika Anda pernah diminta untuk mengumpulkan kinerja, dan Anda memiliki beberapa keterampilan juggling dasar tetapi bertanya-tanya apa yang harus dilakukan, maka artikel ini khusus untuk Anda. Jika acara Anda berlangsung lebih dari 5 menit (misalnya lebih dari satu rutin) maka saya akan menyarankan agar Anda menggunakan campuran lebih dari satu gaya ini.

Komedi Juggling: Sangat bagus untuk dapat menunjukkan kepada dunia keahlian juggling teknis luar biasa Anda jika Anda memiliki beberapa, tetapi jika Anda tampil di depan anak-anak, mereka kemungkinan besar akan mendapatkan kesenangan dari perilaku konyol saat melakukan juggling dan bahkan ketika Anda jatuhkan! Komedi dapat mencakup partisipasi penonton, membuat para relawan naik ke panggung (selama hasil akhirnya adalah mereka dibuat agar terlihat seperti pahlawan), dan banyak slapstick dan kesalahan (seperti tergelincir pada syal juggling yang dengan ahli Anda ingat untuk berjalan bulat pada beberapa kesempatan sebelumnya). Komedi juga bagus untuk digunakan dalam membangun untuk melakukan final berbahaya besar Anda, dan memungkinkan Anda untuk berhasil membuat trik akhir (yang mungkin hanya membutuhkan 30 detik untuk melakukan) 5-10mins terakhir!

Musik Juggling: Di sinilah Anda tampil di trek musik tertentu atau kadang-kadang bahkan bekerja sama dengan beberapa teman yang dapat memainkan beberapa instrumen dan mereka dapat menjadi pengiring Anda! Ketahuilah bahwa jika Anda berencana untuk memfilmkan acara Anda dan menjual salinan setelahnya, Anda tidak akan dapat menyertakan musik yang dilindungi hak cipta (kecuali Anda membayar pemegang hak cipta atau mendapatkan izin mereka).

Magic and Juggling: Jika Anda dapat mempelajari sedikit sihir, maka adalah mungkin untuk menggunakan keterampilan ini untuk meningkatkan rutinitas juggling Anda. Beberapa contohnya adalah:

  • Membuat alat perebutan juggle Anda muncul dan menghilang menggunakan Dompet Vanishing
  • Menggunakan kotak ajaib dan mengubahnya menjadi lingkaran yang bisa kamu gunakan sebagai Juggling Ring

Las Vegas Kemewahan dan glamour dan kemampuan teknis yang luar biasa! Pakaian yang fantastis, latar belakang yang menakjubkan, alat peraga Circus Skills yang mengagumkan, dan pertunjukan fantastis yang terlatih. Ini bukan gaya yang mudah digunakan jika Anda seorang pemula dengan sedikit pengalaman kinerja, tapi saya pikir itu layak termasuk dalam daftar ini sebagai gaya yang Anda bisa cita-citakan!

Hal Lain Untuk Bereksperimen Dengan:

Cahaya – Menakjubkan betapa bagusnya bahkan trik juggling yang paling sederhana terlihat dengan peralatan bercahaya, terutama jika Anda dapat menyinkronkan gerakan Anda ke beberapa musik!

Api – Berhati-hatilah dan hanya lakukan dengan api di luar setelah Anda berbicara dengan pemain api lainnya yang dapat memberi saran kepada Anda tentang prosedur keselamatan terbaik untuk memastikan tidak ada yang terluka. Bayangkan melakukan pertunjukan di dalam ruangan, tetapi tepat di ujungnya, meminta seluruh penonton untuk mengenakan mantel mereka dan mengikuti Anda di luar untuk final besar! Jika Anda memiliki asuransi pertanggungjawaban publik maka Anda harus memeriksa apakah Anda dilindungi untuk barang-barang berbahaya seperti api dan pisau.

Posisi di Panggung – Jika Anda selalu berdiri untuk setiap rutinitas, pertimbangkan rutinitas yang melibatkan duduk atau berbaring atau mengangkut diri Anda di atas panggung. Bergeraklah dan gunakan sepenuhnya panggung untuk satu rutinitas dan kemudian Anda dapat berdiri di satu tempat untuk satu kegiatan berikutnya. Akrobat adalah cara lain untuk bergerak. Jika Anda bisa melakukan salto, lakukan roll depan, cartwheel, atau pirouette, lalu tambahkan ini ke rutinitas juggling Anda!

Berbagai Macam Alat Peraga: Sebuah pertunjukan 20 menit yang berisi apa-apa kecuali 3 bola juggling mungkin sangat membosankan, terutama jika Anda tidak tahu bahwa banyak trik tetapi membayangkan rutinitas yang melibatkan 10 alat peraga yang berbeda (Anda sekarang hanya perlu melakukan 2 menit dengan setiap prop, dan bahkan lebih sedikit jika Anda menambahkan beberapa komedi dan sihir)! Bahkan hanya dengan syal, bola, cincin dan klub yang Anda inginkan, Anda dapat mencampur ini bersama-sama untuk melakukan syal dan bola juggling, atau beberapa bola dan cincin juggling (bola melewati ring), serta menggunakan alat peraga ini dengan cara yang berbeda. (menyeimbangkan klub atau klub berguling-guling di lantai dll).

Saya berharap ide-ide ini akan membantu Anda ketika Anda mempersiapkan untuk beberapa acara pertama Anda. Catat rutinitas Anda dan semua pemikiran dan ide Anda sehingga ketika Anda diminta untuk melakukan di tempat lain, Anda memiliki beberapa rutinitas yang siap untuk digunakan lagi atau diadaptasi sedikit!

Menyiapkan Gudang dalam Pengaturan yang Tepat dan Terorganisir

Apakah Anda memiliki perusahaan kecil atau perusahaan besar, mendirikan gudang adalah hal yang sangat penting untuk dilakukan. Tujuan utama dalam mendirikan gudang dalam pengaturan yang tepat dan terorganisir adalah untuk meningkatkan efisiensi dalam menyimpan persediaan, pengiriman dan barang yang diterima dan banyak saham lainnya. Dengan mengatur gudang Anda dalam pengaturan yang tepat dan mengatur, Anda akan mendapatkan kemudahan dalam mengakses barang-barang yang tersimpan di gudang Anda. Berikut adalah beberapa tips dalam mengatur dan mengatur gudang Anda dengan benar.

Pertama, Anda perlu membuat rencana dengan menyimpannya di gudang Anda. Desain area mana yang akan Anda gunakan sebagai penyimpanan barang pengiriman, barang yang diterima, inventaris, dan banyak lagi lainnya. Anda juga harus memasukkan area istirahat untuk menjaga kursi nyaman, pembuat kopi, serta kulkas kecil. Karyawan Anda membutuhkan hal-hal itu selama waktu istirahat mereka. Fasilitas kamar mandi juga harus disediakan.

Kedua, Anda harus menentukan jenis rak dan penyimpanan yang Anda perlukan untuk menyimpan semua barang di gudang Anda. Pastikan untuk menyediakan produk rak yang kuat dan kokoh, sehingga cukup kuat untuk menyimpan barang-barang Anda yang tersimpan. Selain itu, Anda harus memastikan bahwa rak dipasang dan terpasang secara profesional dan aman ke dinding dan lantai gudang Anda. Membiarkan ruang yang cukup di antara beberapa unit juga penting sehingga Anda dapat memindahkan barang apa pun dengan nyaman dan mudah.

Ketiga, penting bagi Anda untuk membuat ruang penyimpanan apa pun untuk barang apa saja yang biasanya diperlukan di gudang, seperti pengepakan pita dan kotak. Anda harus secara teratur menyimpan barang-barang ini karena barang-barang tersebut sangat penting dalam mendukung kegiatan di gudang.

Keempat, memasang sistem kontrol inventaris juga ide bagus. Dengan menyediakan sistem ini, karyawan Anda dapat dengan mudah memasukkan informasi tentang barang yang diterima dan dikirim keluar dari gudang. Untuk menyediakan sistem tertentu ini, Anda perlu menambahkan stasiun kerja dengan komputer dan printer. Pilih area aman di gudang Anda dengan risiko lebih sedikit menjatuhkan atau menumpahkan barang ke perangkat komputer.

Kelima, Anda perlu menyediakan tikar. Gunakan mereka untuk setiap area di mana karyawan Anda mungkin menghabiskan waktu lama berdiri di tempat tertentu. Selain itu, akan lebih baik bagi Anda untuk memasang sistem pemanas dan pendingin sehingga karyawan Anda dapat merasa nyaman untuk bekerja di tempat tertentu ini dalam segala jenis musim.

Cobalah untuk mengatur gudang Anda dalam pengaturan itu. Anda dan karyawan Anda akan mendapatkan banyak kemudahan dan kemudahan untuk bekerja di gudang.

Joggling – Menggabungkan Juggling dan Jogging Ke Sport Fantastis

Apa itu Joggling? Kombinasi Juggling saat Jogging. Orang-orang yang Joggle disebut Jogglers. Ini menjadi Olahraga yang diakui (setidaknya di Amerika) pada awal 1980-an ketika balapan pertama diadakan di Festival Tahunan Asosiasi Juggler Internasional.

Kenapa Joggle? Jika Anda seorang Juggler yang secara teratur mengambil bagian dalam parade, maka Anda sudah menjadi seorang Juggler yang berjalan sambil menyulap (meskipun sepertinya tidak ada nama untuk ini, jadi saya sarankan Jalking)! Ber-juggling sambil berlari tentu saja merupakan langkah logis berikutnya jika Anda merasa kegiatan ini menyenangkan! Jika Anda mencari cara baru untuk tetap bugar dan Anda bisa menyulap maka ini memberikan sedikit lebih banyak latihan tubuh secara keseluruhan karena Anda menggunakan lengan Anda untuk menyulap dan kaki Anda untuk berlari.

Sangat menyenangkan jika Anda dapat menemukan teman atau dua orang untuk bergabung dengan Anda. Ini bisa menjadi kegiatan yang sangat sosial. Jika Anda dapat mempertahankan pola Juggling sambil berlari, maka ini akan membantu meningkatkan koordinasi tangan / mata Anda karena Anda akan menjadi lebih baik dalam menjaga pola di udara dan menghindari tetesan.

Apa yang kamu butuhkan?

  1. Tingkat kebugaran: untuk dapat melindas jarak apa pun yang telah Anda putuskan untuk ditutup.
  2. Keterampilan Juggling Dasar: The Cascade dengan 3 bola mungkin adalah pola paling umum yang digunakan orang ketika Joggling. Pastikan Anda dapat mengatasi pola ini lebih lama dari yang dibutuhkan untuk lari / lari jarak yang ingin Anda tempuh.
  3. Setiap set 3 atau lebih objek (klub, cincin) bisa digunakan, tetapi bola cenderung paling mudah dikendalikan saat berlari (dan yang paling tidak mungkin melukai diri sendiri r yang Anda lewati!)
  4. Ketekunan: Menggabungkan dua kegiatan yang berbeda pada dasarnya akan terasa aneh pada awalnya, tetapi itu hanya membutuhkan sejumlah ketekunan dan banyak latihan, serta beberapa nasihat dan dorongan yang sangat baik.

Kompetisi:

World Joggling Championships diadakan setiap tahun selama International Jugglers 'Association (IJA) Juggling Festival di Amerika. Balapan mencakup relai, ras 100 meter sepanjang jalan hingga 5k. Karena semakin banyak pemain akrobat yang mahir dalam 5 dan 7 bola juggling, kategori baru dan jarak balapan tidak diragukan lagi akan ditambahkan ke Kompetisi!

Aturan:

Jangan khawatir, Anda tidak perlu kembali ke awal ketika Anda menjatuhkan objek! Hanya ada 2 aturan dasar yang harus diikuti ketika Joggling:

  1. Pola Juggling harus dipertahankan saat Anda sedang berlari. Anda tidak bisa begitu saja berhenti menyulap sebentar dan memegang semua benda di tangan Anda!
  2. Jika Anda menjatuhkan objek, Anda harus kembali ke titik di mana objek menyentuh tanah dan melanjutkan lari Anda dari sana.

Trik saat Joggling:

Kecuali tujuan murni Anda untuk Joggling adalah memecahkan rekor dan mengatur waktu lebih cepat, maka Anda mungkin akan bosan dengan selalu hanya melakukan pola kaskade 3 bola saat Anda berlari, jadi bagaimana tentang mempelajari beberapa trik untuk mencerahkan hari orang ketika Anda melewati mereka dengan?

  • Tersenyum: Ini bukan trik juggling, tetapi penting untuk tidak dapat mencoba dan terlihat terlalu serius saat Anda sedang Joggling! Ini bisa mengurangi orang-orang yang mengganggu Anda ketika Anda lulus, dan Anda mungkin benar-benar mendapatkan senyuman kembali yang selalu menjadi dorongan yang baik karena otot Anda lelah!
  • Kendala: Akan ada saat-saat ketika Anda sedang jogging di mana Anda akan datang melawan Hambatan. Jika itu cukup kecil untuk dilompati dan Anda memiliki cukup izin tanpa orang di jalan, maka Anda mungkin bisa melempar bola cukup tinggi sehingga Anda dapat melompat rintangan dan melanjutkan pola. Trik ini mungkin memerlukan sedikit latihan karena Anda tidak pernah tahu rintangan apa yang akan Anda hadapi. Ini akan memungkinkan Anda untuk mempertahankan kecepatan yang layak tanpa harus memperlambat dan menemukan rute alternatif di sekitar rintangan sekalipun!
  • Trik Lain: Ingat bahwa setiap orang yang menonton Anda hanya akan melihat Anda untuk waktu yang singkat, jadi jangan terlalu khawatir tentang mempelajari banyak trik untuk mengesankan mereka! Anda mungkin menemukan bahwa Anda sendiri yang bosan dengan selalu melakukan pola Cascade selama durasi lari Anda, jadi jika Anda tahu trik lain maka beri mereka coba dan lihat mana yang bekerja dengan mudah dan trik mana yang tidak!

10 Ide untuk Operasi Gudang yang Lebih Efisien & Produktif

Ini diberikan bahwa pusat distribusi perlu menemukan pendekatan untuk mengatur kesejahteraan lingkungan kerja untuk kesejahteraan dan efisiensi tenaga kerja. Meskipun demikian, apa sajakah cara asosiasi dapat merampingkan operasi untuk hasil yang lebih baik secara umum?

Yang menyertai adalah 10 pusat pusat distribusi cara utama kami dapat mendorong operasi ruang stok yang lebih efektif dan menguntungkan:

Pertimbangkan Otomasi

Pemeriksaan Boston Consulting Group menunjukkan 1,2 juta robot diandalkan untuk dikirim melintang di atas kantor perakitan di AS pada tahun 2025. Mengapa? Tidak hanya dapat membantu pembuat komputerisasi mekanis mencapai efisiensi pusat distribusi yang lebih penting, namun juga dapat mendorong dana cadangan biaya kritis ketika dibandingkan dengan memanfaatkan spesialis.

Tingkatkan Produktivitas Tenaga Kerja

Terlepas dari apakah melalui komputerisasi, kekuatan memotivasi yang mewakili, atau apa pun cara lain, merampingkan profitabilitas kerja harus menjadi dasar dari setiap pengerahan tenaga stockroom. Karena pekerjaan memiliki kecenderungan untuk menjadi figur biaya pergudangan terbesar dan meminta operasi pengambilan, itu dasar bagi asosiasi untuk memahami tingkat pembangkitan.

Augment Vertical Space

Di lantai pembuatan, di mana ruang dapat dibatasi, penting untuk memanfaatkan setiap ruang yang dapat diakses (lantai ke atap). Sebagaimana dicatat dalam artikel Kesehatan dan Keselamatan Kerja, pengaturan, misalnya, pemasangan tempat tidur dapat mendorong kondisi kerja yang lebih aman dan juga efektivitas yang diperluas di pusat distribusi. Pengetatan tempat tidur, metode yang paling dikenal luas untuk meletakkan tumpukan tempat tidur di planet ini, adalah pengaturan penumpukan yang mudah digunakan; itu dimanfaatkan sebagai bagian dari sebagian besar ruang penyimpanan, kantor perakitan, operasi pusat distribusi bisnis, dan bahkan lokasi ritel.

Buatlah Workstations Terorganisir

Keselamatan dan Kesehatan Administrasi (OSHA) melaporkan bahwa masalah muskuloskeletal (gangguan gang karpal, tendinitis, strain otot, membawa kembali luka, dan sebagainya.) Adalah salah satu sumber utama dari lingkungan kerja luka dan penyakit. Untuk mengurangi bahaya dari luka-luka dalam pekerjaan yang suram dan manual, penting untuk merencanakan workstation sesuai dengan tugas dan buruh tertentu (misalnya, menjamin perawakan permukaan kerja adalah ketinggian angkutan atau roller dari tingkat lantai). Melakukan penambahan keuntungan ergonomis dan mendorong efektivitas dan profitabilitas yang lebih menonjol dalam pekerjaan biasa.

Memecah Picking Metodologi

Sama halnya dengan perenungan ergonomis (yaitu menguraikan workstation agar sesuai dengan pekerjaan tertentu yang sedang dilakukan), juga penting untuk memutuskan apakah prosedur pemetikan saat ini benar sesuai dengan asosiasi. Menetap pada permintaan yang benar untuk mengambil keputusan secara langsung memengaruhi efisiensi jaringan inventaris, jadi ini bukan sesuatu yang harus dikacaukan.

Aktualisasikan Lean Manufacturing

Sebagian besar kantor perakitan cenderung ke arah 5S / lean assembling sebagai komponen upaya mereka untuk meningkatkan bentuk fabrikasi, memberdayakan generasi yang lebih cepat, lebih mahir dan menurunkan biaya umum. Sebagaimana ditunjukkan oleh EPA, "sistem generasi ramping sering membuat budaya perubahan tanpa henti, penguatan perwakilan, dan minimisasi limbah [in expansion to] mendorong perubahan yang cepat dan konsisten dalam biaya, kualitas, administrasi, dan alat angkut. "

Memanfaatkan Pilihan Teknologi

Dengan Industrial Internet of Things (IIoT) yang akhirnya terasa semakin tidak dapat dihindarkan dalam bagian perakitan, tes itu kemudian berubah menjadi: Bagaimana asosiasi menggunakan kemajuan mekanis ini untuk tetap satu tahap di depan oposisi? Accenture memprediksi harga yang dibuat oleh IIoT bisa mencapai setinggi $ 15 triliun pada tahun 2030, siap untuk operasi pusat distribusi modern yang lebih efektif, menguntungkan, dan cerdik.

Bagian Lebih Cepat dan Pengambilan Alat

Bagian yang lebih cepat dan pemulihan perangkat adalah segmen utama untuk mencapai asosiasi dan efektivitas yang lebih menonjol dalam prosedur kepuasan. Kapasitas mekanis dan kerangka kerja pemulihan dapat, misalnya, meningkatkan ketelitian sambil menghasilkan kontrol stok yang lebih baik. Keuntungan tambahan untuk kerangka kerja semacam ini menggabungkan keamanan administrator yang lebih baik, profitabilitas kerja yang diperluas, dan peningkatan penggunaan ruang lantai.

Nilai Peralatan Penyimpanan

Yang menonjol di antara bagian yang paling penting dalam menilai perangkat keras penimbunan mekanik adalah menghitung bagaimana kerangka penimbunan dapat / akan maju dengan kebutuhan kantor setelah beberapa waktu. Memainkan evaluasi mendalam kebutuhan stockpiling stok saat ini dan masa depan dapat meningkatkan ketebalan penumpukan dan efisiensi pemetik dan mendorong dana biaya kritis dalam jangka panjang.

Berkonsentrasilah pada Peningkatan Proses Berkelanjutan

Pada saat ketika semua dikatakan dan dilakukan, mungkin pendekatan yang paling ideal untuk mendorong profitabilitas dan produktivitas di pusat distribusi adalah untuk mengawasi perubahan proses konstan. Produser berbuah tidak hanya berkonsentrasi pada tujuan di sini dan saat ini; mereka menetapkan tujuan dan tanggung jawab untuk pengembangan, survei kemajuan mereka, dan mulai sekali lagi – dalam berbagai kesempatan.

Manfaat Sosial dari Keterampilan Juggling dan Sirkus

Harap dicatat bahwa penggunaan kata "Juggling" dan "Circus Skills" dapat dipertukarkan di seluruh artikel ini. Seni melempar benda di udara seperti bola, cincin dan klab, serta memanipulasi benda-benda seperti diabolo, tongkat setan, piring berputar semuanya menawarkan manfaat yang sama bagi siswa yang bersedia!

MANFAAT SOSIAL

Meningkatkan dan Meningkatkan:

  • Kepercayaan
  • Harga diri
  • Hobi / Minat
  • Kerja tim
  • Komunikasi
  • Kesabaran
  • Ekspresi Diri
  • Kegigihan
  • Analisis Diri

Kepercayaan – Juggling adalah pembangun kepercayaan diri yang hebat! Ini dapat dipelajari dengan cepat dan merupakan aktivitas yang sangat bermanfaat dengan perasaan 'tidak mungkin', dengan cepat beralih ke 'apa selanjutnya'!

Harga diri – Ketika siswa dapat bangun dan melakukan dengan sukses untuk orang dewasa atau siswa lain, harga diri membumbung tinggi. Kunci untuk meningkatkan harga diri adalah perwujudan harga diri seseorang, dan ini dapat diperoleh dari tepuk tangan penonton atau rekan. Harga diri dan kepercayaan diri dapat meningkat secara dramatis melalui permainan non-kompetitif dan kesuksesan belajar trik baru, yang memperkuat mekanisme sukses internal. Juggling sangat bagus untuk kesehatan mental anak-anak karena meningkatkan harga diri & jika Anda memiliki harga diri yang baik Anda lebih mungkin untuk dapat mengatasi pukulan yang terkadang membawa kehidupan.

Pembelajar kinaestetis dan aktif secara fisik akan senang belajar juggling terutama! Jika Anda memperkenalkan juggling break / interval ke dalam pelajaran reguler Anda / hari sekolah, maka Anda akan melihat jenis pembelajar ini meningkat secara akademis (dan kita semua tahu bahwa para pembelajar ini dapat menjadi salah satu yang memiliki masalah perilaku terbesar, bukan!)

Kegigihan / Ketekunan – Ketika Anda menyulap, Anda pasti akan jatuh. Siswa akan bergerak melewati tetes-tetes ini dengan gigih dengan trik yang mereka kerjakan sampai mereka menaklukkannya. Tiba-tiba, tetes / kesalahan tidak penting. Mereka hanya batu loncatan menuju sukses!

Juggling mengembangkan kerja tim / team building, karena ini adalah aktivitas sosial yang fantastis yang membutuhkan dan mengembangkan persahabatan dan kepercayaan. Ketika para siswa bekerja untuk melakukan suatu pertunjukan, mereka mungkin menemukan diri mereka bekerja erat dengan pemain lain. Juggling mengembangkan individualitas – orang dapat memilih untuk melakukan solo spot mereka sendiri.

Membuat teman baru – Siswa yang ikut serta dalam lokakarya juggling, akan menemukan bahwa mereka ingin mengajarkan keterampilan baru kepada orang lain. Mereka akan saling mendorong dan membentuk persahabatan.

Mengembangkan Hobi dan Minat – Karena keterampilan sirkus sangat luas dan beragam, Anda pasti akan menemukan satu disiplin tertentu yang cukup membuat ketagihan dan memilih untuk mempelajari lebih lanjut. Dalam mempelajari keterampilan yang Anda pilih secara lebih mendalam, Anda mungkin menemukan diri Anda ingin tampil untuk orang lain. Ini pada gilirannya membutuhkan latihan dan 'belajar seni Anda' sehingga Anda mulai bertemu dengan pemain lain dan terus belajar.

Juggling meningkatkan kepercayaan diri, karena kebanyakan orang akan menemukan bahwa mereka dapat melakukan sesuatu yang sebelumnya mereka pikir 'tidak mungkin'. Begitu tidak mungkin bagi mereka tercapai, mereka kemudian dapat memiliki pandangan yang berbeda tentang kehidupan di mana tiba-tiba hal-hal jauh lebih dapat dicapai! Ini juga memiliki ketukan pada efek pada harga diri. Juggling mengembangkan hobi / minat dengan memberi orang kegiatan yang menyenangkan yang merupakan payung untuk begitu banyak kegiatan yang berbeda termasuk diabolo, berputar poi serta barang-barang juggling yang lebih biasa.

Komunikasi – Juggling memberi siswa cara untuk berkomunikasi satu sama lain melalui kerja kooperatif pada tugas kelompok, dengan berbagi dan mengajarkan keterampilan kepada orang lain, dan dengan memantau kemajuan sesama siswa mereka. Ketika para pemain sulap yang baru saja mempelajari suatu trik, cobalah untuk mengajari orang lain apa yang telah mereka pelajari, mereka dapat menunjukkan lebih banyak empati terhadap murid baru daripada yang bisa diberikan oleh pemain sulap kawakan! Pertunjukan di depan audiens adalah metode komunikasi lain, dan ini dapat membantu siswa mengatasi demam panggung, takut berbicara di depan umum, dan meningkatkan kepercayaan diri juga.

Tips Membersihkan Gudang

Pembersihan gudang bisa menjadi tugas yang sulit. Dari degreasing dan pembersihan alat berat, pengemasan makanan, dan peralatan pengolahan untuk menggosok dan membersihkan lantai gudang, ada banyak tanah untuk ditutup. Plus, membersihkan gudang jauh lebih padat karya daripada membersihkan rumah Anda; hal-hal cenderung menjadi lebih kotor, lebih berdebu, dan lebih pekat. Namun, karena pada akhirnya tempat bisnis, menjaga gudang spic-and-span Anda sangat penting.

Pekerjaan yang sangat khusus ini melibatkan pembersihan bagian dalam dan luar gudang; dan sangat penting bahwa prosedur pembersihan yang benar diikuti. Saat membersihkan gudang Anda harus:

  • Pastikan tumpahan bahan kimia dibersihkan menggunakan pelarut yang sesuai,
  • Hindari proses pembersihan yang terlalu abrasif yang merusak kelongsong, melemahkan struktur gudang, atau menyebabkan erosi yang akan menimbulkan masalah di masa depan,
  • Pastikan kebijakan kesehatan dan keselamatan yang baik diikuti oleh pembersih, dan
  • Pastikan bahwa semua area gudang dibersihkan dengan standar minimum Anda.

Banyak pemilik bisnis memilih jasa pembersihan profesional untuk gudang mereka karena pekerjaan itu biasanya memerlukan keahlian dan peralatan khusus. Pembersih profesional seharusnya sudah terbiasa dengan dos dan tidak boleh dilakukan pembersihan gudang. Ketika mereka membersihkan gudang Anda, mereka sudah akan menetapkan kebijakan dan praktik yang memastikan keamanan staf dan peralatan gudang. Sama pentingnya, para profesional juga akan memiliki peralatan yang diperlukan untuk membersihkan seluruh area gudang Anda secara menyeluruh dan efisien.

Contoh dari jenis peralatan utama yang digunakan oleh pembersih komersial dan industri yang profesional termasuk penggosok listrik dan penyapu daya. Scrubber listrik sangat berguna untuk membersihkan noda yang sulit pada permukaan beton. Pencuci tekanan mungkin efektif untuk noda ringan, tetapi karena beton berpori dan menyimpan kotoran dengan baik, itu bisa sangat sulit dibersihkan. Scrubber listrik dirancang untuk membersihkan kontaminan berat dari permukaan beton. Misalnya, scrubber listrik dapat menghilangkan lem, tertidur, mastics, minyak, lemak, dan bahkan karat. Selain itu, scrubbers daya menggunakan solusi penetral untuk noda yang sangat bersih dari permukaan beton.

Power sweepers adalah contoh lain dari mesin pembersih industri yang mungkin diperlukan untuk pembersihan gudang yang tepat. Dari menyapu material berat untuk perusahaan paving hingga pembersihan jalan kota, penyapu kekuasaan sangat baik untuk menjaga lahan parkir dan garasi bersih dan bebas dari puing. Memang, daya sweepers dapat menghilangkan kotoran dan sisa-sisa tanaman, genangan air, dan jamur serta lumut dari tempat parkir dan jalan masuk Anda.

Tentunya, mempertahankan gudang yang bersih penting untuk operasi bisnis. Sementara gudang secara tradisional struktur yang sangat sulit untuk dibersihkan, menyewa pembersih industri atau komersial profesional dapat membuat pekerjaan itu bebas rasa sakit. Mereka akan memastikan bahwa semua aspek kesehatan dan keselamatan terpenuhi, mereka akan memiliki peralatan yang sesuai, dan mereka dapat membantu Anda menjaga gudang Anda dalam kondisi sebaik mungkin.

 Juggling Economic Balls

Lisa dan aku berjalan 5 mil di sekitar Boston untuk merayakan ulang tahun pernikahan kami. Perahu-perahu Swan, makanan Italia di Northend, "doo" baru untuk Lisa di Newbury Street, dan sweater musim panas baru untukku ("Sudah waktunya kau punya sweter dengan warna-warna cerah!", Lisa berkata).

Di Fanueil Hall Marketplace, kami menonton "Sebelumnya dikenal sebagai & # 39; Jim the Juggler, & # 39; sekarang dikenal hanya sebagai" Jim, dari The Jim Show. "Jim melakukan daffy juggling ketika anak-anak tertawa dan orang tua tertawa (kami tertawa dan terkekeh.) Jim menyeimbangkan bola pantai besar sambil berayun-ayun.
Saya tidak bisa berdiri di bola pantai atau saya bisa menyulap. Namun setiap pagi otak saya mencoba menyulap ekonomi, seorang penasihat investasi yang terdaftar di bidang menari di kantor mereka (secara pribadi). Tidak perlu menyebutkan bola yang dibutuhkan, tapi di sini adalah garis besar dari apa yang diwakili oleh setiap bola lofted.

Setiap subjek memiliki relevansi saat ini, terutama ketika penggerak pasar menjual lebih banyak stok daripada yang mereka beli. Saya akan mendefinisikan dan menjelaskan relevansinya menurut saya.

  • Suku bunga
  • Tarif Obligasi
  • Inflasi

Pengaruh lain yang mendorong pasar saham memiliki pengaruh agregat, tetapi secara eksklusif tidak memiliki pengaruh pasar yang bergerak. Jadi, mari kita lihat apa artinya setiap subjek ke pasar.

Suku bunga : Nenek Lisa meratapi pemerintahan Bush sementara dia merindukan Jimmy Carter. "Itu adalah hari-hari baik ketika bank membayar Anda untuk berinvestasi!" Dia ingat panggilan dari broker saham Florida yang menawarkan pengembalian 15% pada depositnya sebesar $ 25.000. Tentu saja, dia dan "Pa" tidak pernah menghitung tingkat pengembalian riil mereka (Tingkat inflasi dari Juni 1986 hingga Juni 1989 adalah 13,33% meninggalkan 2,67% tingkat pengembalian sebelum pajak)

Suku bunga dan inflasi adalah kuda dan kereta ekonomi. Suku Bunga Tinggi tidak menjamin inflasi yang rendah, atau bahwa nenek Lisa mendapat "pengembalian yang baik" atas uangnya. Namun, suku bunga yang lebih tinggi mengatur ekonomi dengan mempengaruhi pinjaman, ekspansi perusahaan, aktivitas merger / akuisisi (perhatikan itu melambat pada 5 Juni 2007), dan nilai mata uang (dolar AS versus Yen, sebagai contoh). Akhirnya, pasar saham tidak suka suku bunga tinggi karena ada risiko kurang saat membeli obligasi. Kamu masih bersamaku?

Sekilas Info! "Tracy Withers melaporkan bahwa" bank sentral Selandia Baru secara tak terduga menaikkan suku bunga acuan ke rekor 8 persen, mengatakan permintaan perumahan dan belanja konsumen mengipasi inflasi. Mata uang naik ke level tertinggi 22 tahun "

"Skellerup Holdings Ltd., yang mengekspor barang-barang karet yang digunakan dalam obat-obatan dan irigasi, pekan ini mengatakan laba setahun penuh akan turun 34 persen karena keuntungan mata uang. Perusahaan berencana untuk menghentikan beberapa produksi dan pemadam kebakaran lokal. karena lebih murah untuk membuat barang di luar negeri, katanya. "

Tingkat bunga meningkatkan inflasi pengendalian dan dapat memicu resesi sektor.

2. OK. Aktif untuk Nilai-nilai obligasi . Pasar obligasi adalah semua tentang "biaya uang". Uang murah berarti hipotek, pembelian perusahaan, dan peluang pasar saham.

Bagaimana pasar obligasi tidak mengendalikan suku bunga? Karena karena tidak ada konsensus segera, dan pedagang obligasi tidak dapat menganggap inflasi ekonomi yang buruk menampar cara yang dilakukan Federal Reserve Bankir. Federal Reserve Bankir membariskan jaket dan pakaian dalam mereka dengan kain cetak bertuliskan "Inflasi". Tidak ada yang lebih penting. Di pendingin air Federal Reserve Bank, semuanya tentang inflasi.

Pedagang obligasi tidak kebas terhadap indikator ekonomi. Sell-off & obligasi mendorong suku bunga naik dan nilai obligasi / harga turun. Pedagang obligasi tidak mengambil risiko dengan keberanian yang lebih besar dari Anda atau saya. Tidak ada yang mau kehilangan uang.

Joseph Keating, Chief Investment Officer untuk First American Asset Management berpendapat imbal hasil obligasi sekarang memberikan "persaingan" terhadap saham. Investor mengamati imbal hasil obligasi, dan mempertimbangkan obligasi "taruhan aman". Saham Pembeli membutuhkan "premium" ketika membeli saham karena risiko saham. Ini dikenal sebagai "stock risk-premium". Ketika premi risiko tinggi, obligasi terbang.

Penawaran dan permintaan harga drive. Jadi ketika pembeli obligasi tertarik pada hasil yang lebih tinggi, harga menjadi lebih ketat (harga obligasi naik dan imbal hasil obligasi turun). Pembelian obligasi ini menghasilkan imbal hasil yang lebih rendah atau suku bunga yang lebih rendah di pasar obligasi. Suku bunga yang lebih rendah di pasar obligasi menurunkan premi risiko membuat saham menarik. Ketika premi risiko rendah, saham tumbuh. Sangat menarik, bukankah begitu?

Para pedagang obligasi cenderung, menurut pendapat saya, memberi bobot pada pertumbuhan ekonomi daripada nilai dolar. Nilai dolar dapat memberi tahu kami lebih banyak tentang inflasi daripada indikator lainnya. Setiap komoditas di Amerika (dan dolar tidak lagi komoditas) adalah harga dolar. Jika dolar turun nilainya terhadap perjanjian lain, apakah itu menunjukkan bahwa harga meningkat? Apakah ini berarti bahwa suatu hari nanti, para pemegang dolar akan menginginkan lebih banyak dari apa yang dapat mereka peroleh dengan nilai dolar mereka yang lebih rendah? Itu terlihat begitu.

Inflasi: Tidak mengherankan jika "Fed" khawatir tentang inflasi. Efek berbahaya sedikit mendapat perhatian dari publik, tetapi hasilnya menghancurkan daya beli.

Melacak inflasi dimulai pada 1914. Tidak banyak relevansi pelacakan inflasi dari 1914 hingga sekarang. Namun, kita bisa mencobanya dari Januari 1997 hingga Januari 2007. Sejak saat itu hingga sekarang, tingkat inflasi adalah 27,14%.
Sekarang, mari kita menghitung apa artinya kekuatan belanja Anda. Kita dapat menghitung pengaruh inflasi: $ 1 + ($ 1 x.277) = $ 1.2714 atau $ 1.27. Ini berarti akun investasi Anda per seribu harus menghasilkan setidaknya $ 270 lebih per seribu hanya untuk mengikuti inflasi.
Tingkat inflasi saat ini adalah 2,57%.

“ Inflasi menyebabkan berkurangnya belanja konsumen, meremas margin keuntungan, & # 39; & # 39; kata John Kornitzer, yang mengelola $ 6 miliar di Kornitzer Capital Management di Shawnee Mission, Kansas. (Bloomberg.com, Retret Saham AS di Bidang Inflasi, … Michael Patterson)

Apa yang Anda sukai? Suku bunga tinggi atau inflasi rendah? Juggle mereka jika Anda bisa; bagi saya, logika merekomendasikan alokasi aset.

Pilihan Lantai yang Berbeda untuk Gudang Sementara

Ada sistem lantai berbeda yang dapat dipasang ke gudang sementara. Tetapi jika Anda menggunakan gudang sementara di tempat pertama Anda mungkin menemukan bahwa lantai terbaik adalah tanah dan ruang tempat bangunan itu dibangun. Whey dan mengapa Anda akan menutupi permukaan yang ada dengan sistem lantai yang sebenarnya umumnya ke apa yang Anda gunakan untuk membangun.

Permukaan yang ada untuk lantai gudang sementara Anda

Jika Anda memiliki tingkat area yang berdiri keras di situs Anda di mana gudang sementara akan dipasang maka ini, percaya atau tidak, adalah jenis lantai terbaik yang dapat Anda miliki. Ini berarti bahwa forklift akan memiliki akses yang cepat dan mudah di dalam dan di luar gedung tanpa perlu pemasangan jalan. Anda juga tidak akan kehilangan ruang penyimpanan karena lantai bisa makan ke ketinggian dinding Anda. Meskipun hanya sedikit, tetapi ketika Anda berjuang untuk ruang penyimpanan, itu bisa membuat perbedaan. Permukaan yang keras akan memastikan bahwa palet atau rak dapat ditempatkan dengan aman dan efektif memastikan penggunaan maksimum ruang penyimpanan. Tidak hanya ini cara yang efektif dan mudah untuk mendapatkan ruang lantai yang tepat, tetapi juga sangat hemat biaya karena sistem lantai akan meningkatkan keseluruhan biaya proyek secara signifikan.

Jika Anda memiliki tanah yang tidak rata di situs Anda tetapi Anda tidak tertarik untuk berinvestasi dalam sistem lantai maka Anda bisa memiliki lempengan beton yang diletakkan di tanah dan ini akan menjadi lantai Anda. Sebuah gudang sementara dapat dengan mudah dibangun di atas lempengan seperti permukaan yang ada selama spesifikasi sesuai dengan bangunan. Sebuah lempengan beton jelas akan meningkatkan anggaran dan waktu, tetapi jika Anda menggunakan gudang sementara untuk penyimpanan massal atau gudang lengkap maka itu masih merupakan solusi yang relatif sederhana dibandingkan dengan meletakkan lantai.

Sistem lantai gudang sementara

Jika Anda memilih untuk pergi ke rute memasang sistem lantai maka ada dua pilihan utama.

Yang pertama adalah sistem polimer. Dan, jangan ditunda oleh bit polimer. Ini adalah sistem yang sangat kuat yang dirancang untuk penggunaan industri berat sampai ke penggunaan publik dengan visibilitas tinggi. Lantai memberikan hasil akhir yang halus sehingga cocok untuk forklift berat atau pendakian, tetapi yang lebih penting lagi dapat mendukung 100 ton per meter persegi yang luar biasa. Ini membuatnya cukup kuat untuk memindahkan truk dan penyimpanan skala besar barang atau pabrik industri.

Kedua ini adalah sistem tikar kotak. Dan, meskipun terlihat lebih seperti sistem lantai gudang sementara, tidak cukup kuat untuk mengambil beban statis hingga 20 ton per meter persegi selama lantai diletakkan di atas permukaan yang keras. Kedua lantai ini dapat memiliki kabel yang dibangun di dan terkunci bersama tanpa perlu klip atau perlengkapan mekanis.

Jadi apakah Anda memutuskan untuk tetap dengan permukaan keras yang ada atau berinvestasi dalam beberapa jenis sistem lantai ada banyak pilihan lantai untuk gudang sementara Anda.

Parenting – Pekerjaan Juggling dan Kehidupan Keluarga

Stres menyulap komplikasi pekerjaan dan kehidupan keluarga adalah sumber stres bagi banyak wanita. Baik Anda bekerja di luar rumah atau ibu yang tinggal di rumah, ada emosi yang mengganggu untuk dihadapi. Entah pilihan membuat Anda khawatir tentang sesuatu.

Jika Anda bekerja di luar rumah, Anda merasa bersalah karena tidak berada di rumah bersama anak-anak kecil Anda, karena tidak tersedia untuk kegiatan sekolah, dan karena tidak menunggu dengan tangan terbuka ketika hari sekolah berakhir. Ibu yang tinggal di rumah kadang-kadang merasa tidak sadar karena tidak berkontribusi secara finansial, karena tidak menantang diri mereka sendiri secara lebih intelektual, atau untuk hari-hari mereka merasa benar-benar tidak kompeten sebagai ibu, yang merupakan pekerjaan penuh waktu mereka.

Secara keseluruhan, kebanyakan ibu mencari hal yang sama: Untuk melakukan yang terbaik bagi anak-anak mereka, keluarga mereka, dan untuk diri mereka sendiri.

Nada kritis atau defensif sering muncul ketika ibu yang bekerja dan tinggal di rumah berkumpul bersama. Mereka merasa perlu membela diri dengan menyindir bahwa pilihan mereka lebih baik. Tapi bisakah ada satu cara yang benar? Mengapa ibu merasa sangat tidak nyaman satu sama lain? Kecemburuan dan ketidakamanan yang tidak tertangani dapat membuat Anda kritis terhadap sesuatu yang tidak Anda miliki tetapi mungkin Anda inginkan.

Mengkritik ibu lain bisa menjadi cara untuk menghibur diri sendiri. Daripada menghadapi frustrasi atau keraguan Anda sendiri, Anda menyemangati diri sendiri dengan tidak menyetujui orang lain – meskipun hanya dalam pikiran Anda sendiri.

Contoh dari hal ini adalah menilai seorang ibu yang akan kembali bekerja daripada mengakui hal itu, dari waktu ke waktu, itu adalah sesuatu yang telah Anda impikan juga. Atau mungkin Anda ingin atau perlu bekerja, tetapi Anda juga berharap dapat berhenti berlarian dan hanya tinggal di rumah. Cepat atau lambat, Anda akan bergulat dengan dilema ini karena Anda tidak dapat berada di dua tempat sekaligus.

Jika rasa bersalah tidak dapat dihindari, apa yang dapat Anda lakukan?

Temukan Perspektif Baru

• Pikirkan tentang apa yang benar-benar mengganggumu.

• Lihatlah kembali masa kecil Anda sendiri.

• Periksa perilaku Anda sendiri.

Jika, karena alasan apa pun, Anda tumbuh dengan perasaan bersalah, Anda mungkin cenderung menggunakan rasa bersalah pada diri sendiri dalam keyakinan yang salah bahwa pembicaraan negatif yang keras akan mengubah Anda menjadi orang tua yang lebih baik. Rasa bersalah, bagaimanapun, tidak terlalu menginspirasi. Bahkan, itu menyebabkan Anda merasa lebih buruk dengan membuat Anda merasa tidak aman dan tidak bahagia.

Jika Anda tidak dapat menemukan alasan masa kecil untuk kesalahan Anda, mungkin Anda berperilaku dengan cara yang bertentangan dengan nilai-nilai Anda. Terkadang apa yang nyaman, mudah, atau lebih menyenangkan, bukan apa yang benar.

"Tidak apa-apa untuk minum terlalu banyak, anak-anak tertidur. Putriku tidak keberatan aku selalu terlambat. Dia sudah terbiasa. Aku tahu aku terlalu banyak berteriak. Hanya siapa aku." Meyakinkan diri Anda bahwa Anda melakukan hal yang benar – ketika Anda benar-benar tahu bahwa Anda tidak – meruntuhkan harga diri Anda selama jangka panjang keibuan.

Ketika Anda kesal, itu menggoda untuk mengalihkan perhatian Anda dengan TV atau tugas-tugas. Sebaliknya, duduk diam sebentar. Daripada menghindari perasaan Anda, cobalah belajar dari mereka. Apa sumber sebenarnya dari rasa bersalah Anda dan apa yang perlu Anda lakukan?

Parenting yang bijaksana membutuhkan usaha dan komitmen untuk memahami diri Anda sendiri. Bahkan jika Anda belum mendedikasikan diri pada kualitas-kualitas ini, Anda pasti bisa mengembangkannya sekarang.